Se já passou pela situação de sentir irritação ou um cansaço particular nos olhos, é provável que deixar o celular de lado por alguns minutos o ajude a aliviar os sintomas. Por outro lado, há algumas coisas que pode fazer para ajudar a poupar os seus olhos.

Acontece que a luz azul emitida pelas telas dos celulares pode contribuir para infligir danos permanentes aos seus olhos, sobretudo em sessões mais prolongadas. Todos sabemos isto, mas o que pode não saber é que há definições no seu celular que o ajudam a evitar estes malefícios.

Ainda que haja uma funcionalidade em exclusiva do iPhone que o ajudará a poupar os seus olhos, a grande maioria das opções está presente tanto em celulares com iOS como em dispositivos com sistema operacional Android. O site BGR fez uma lista das 5 funcionalidades que deverá usar para evitar chegar ao fim do dia com os olhos cansados de tanto olhar para a tela do celular.

Veja abaixo estas 5 sugestões

As 5 dicas para não prejudicar os olhos com a tela do celular:

• Reduza a luminosidade em ambientes com menos iluminação;
• Ative o modo Mais Escuro, presente tanto no iPhone como no Android, que ajuda a escurecer ainda mais a tela;
• Recorra à Luz noturna durante o período da noite;
• Ative o Tema escuro para substituir os fundos brancos das apps por fundos a preto;
• No iPhone, ative a funcionalidade Distância da tela para manter a tela afastada dos olhos;

Fonte: Notícias ao Minuto